HTML

Minden mentes ételek

Mit tegyen az ember, ha orvosi utasításra nem fogyaszthat semmilyen formában tejet, tojást, szóját, gluténtartalmú gabonát, halat, citrusféléket, olajos magvakat? A blogban főtt ételek, receptek szerepelnek elsősorban, Blogindító bejegyzés

Tartalomjegyzék

Rólunk

Friss topikok

  • Prednizon: Most olvastam, hogy az ázsiai konyha jó a laktózérzékenyeknek: munkahet.hu/hirek/eletmod-egeszseg/... (2017.01.30. 10:27) Laktóz intolerancia
  • Peitler Halmi Annamária: @Cobold: Szia.Köszönöm,hogy válaszoltál.Azóta már sokkal tapasztaltabb lettem,a mindennapi főzés i... (2015.12.03. 22:31) Villámhír - új laktózmentes, tejfehérje mentes tápszer: Allernova
  • turtundi: @Cobold: Na, most hátha jó lesz: ly.my/laktozmentes (2012.12.11. 15:20) Mikulás
  • murock: Szia! Köszi a választ! Történt azóta némi fejlemény szerencsére, elmentünk egy gasztró rendelésre.... (2012.06.25. 12:26) Kismama diétán
  • Cobold: Köszönjük :) Sok sikert a főzéshez, és örömmel vesszük, ha megosztod a heti menüket. (2012.05.28. 23:02) Rólunk

Csirkés tarhonya

2011.03.24. 15:28 Cobold

tejmentes  laktózmentes  szójamentes

Hozzávalók:

  • csirkemell
  • esetleg 1-2 csirkecomb vagy 2-4 csirkeszárny
  • tarhonya (még nem láttam tojásmenteset)
  • hagyma
  • paradicsom, paprika (elhagyható)
  • burgonya
  • só, pirospaprika
  • zsiradék
Csirkés tarhonya (tejmentes, szójamentes, laktózmentes, tejfehérje mentes)

A hagymát apróra vágom. A csirkemellet felkockázom, a szárnyat és a combot is a lehető legkisebbre darabolom. A hagymát kevés olajon és/vagy a csirkehúsról leválasztott hájon megpirítom. A kisült hájat kiveszem. (Esetleg töpörtőt is lehet belőle készíteni). A húst, a paradicsomot, a paprikát hozzáadom, elkeverem, ez lehűti a hagymát. Hozzáadom a pirospaprikát, sót.  Felengedem vízzel, elkezdem főzni. Meghámozom, felkockázom a burgonyát, a tarhonyával együtt teszem a vízbe, amikor már kicsit puhult a hús. Arra figyelek, hogy ne fője el a levét, pótolom a vizet, ha kell. Én szeretem levesesre főzni, mert ha marad belőle, a lé nagy részét beissza a tarhonya, másrészt az gyerekeim nem nagyon isznak, így viszont pótolják a folyadékot.

Balázs: szereti

Gergő: szereti

Zsófi: változó, ha van cékla, akkor tutira megeszi

Szerintem: 5/5

Megjegyzés: tojásmentes tarhonyát én még nem láttam, ha valaki tud ilyet, szóljon

Szólj hozzá!

Címkék: recept gyors tészta főétel laktózmentes tejmentes szójamentes tejfehérjementes kazeinmentes tejcukormentes

A bejegyzés trackback címe:

https://mitegyek.blog.hu/api/trackback/id/tr332688547

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.